kiedy Czlowiek

Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

[...] nie ma potrzeby stosować na początku treningów. Choćby dlatego, że np. do działania preworkoutów czy spalaczy człowiek się przyzwyczaja. Lepiej je zachować na moment, kiedy na prawdę są potrzebne. Whey to zawsze jakaś opcja, ale wiele osób ma tendencję do stosowania ich nie jako suplementu, ale bazy diety. Więc też tu go nie polecamy - [...]

[...] człowiek nie moze dobrze myslec i koncetrować sie, ja bym powiedział ze bez tego umysł nie moze dobrze pracowac. Nie ma nic lepszego niz przedpołudniowy wysiłek fizyczny kiedy człowieka wprost rozpiera energia jak sie jeszcze dobrze wyśpi i nie zarywa nocy. Nie ma nic lepszego do prawidłowej pracy umysłu, no i to odstresowanie i spokoj. A [...]

[...] odwrotnie gdy za dużo w parterze po 1 minucie wstają do stójki. Wydaje mi się ze Tu jest problem czemu w BJJ nie przywiązuje się wagi takiej do sprowadzeń w Sambo czemu kiedyś nie przywiązywało się tak dużej uwagi do grady. Teraz Sambo mocno jest zrewolucjonizowane i gardy jest dużo jaki i technik wszelakich z niej. Jest jeszcze różnica [...]

[...] z lodówki + parę kostek lodu. Spotkałem się z opiniami że to również wspomaga redukcję. Pozdrawiam Jeszcze jakbyś mógł odnieść się do tego "1. Jedz częściej zimne dania - kiedy spożywamy dania gorące, nasz organizm wykorzystuje ich ciepło do ogrzania i wstrzymuje spalanie własnych kalorii, odwrotnie jest, gdy sięgamy po zimne pokarmy. Nie jest [...]

Człowiek uczy się na błędach dlatego kolejnym razem będzie proch. Jeszcze zastanawiam się co w dni kiedy robię interwały. Czy na sto pro mogę sobie wtedy BCAA odpuścić ze względów ekonomicznych?

W sztukach walki chodzi o walkę a nie o jakieś tam ideologie czy filozofowanie. Od zarania SW (w czasach, kiedy jeszcze nie było zawodów sportowych) ich nadrzędnym celem było zrobienie krzywdy przeciwnikowi (wiem, to straaaszne dla wrażliwych jednostek ...), nic innego. Rozwój psychiki jest natomiast skutkiem ubocznym i wynika z samego ciężkiego [...]

Z kazdym rokiem i doswiadczeniem z roznymi srodkami rosnie wiedza i czlowiek wie co kiedy mniej wiecej dorzucic choc i tak podpiera sie badaniami zeby trafiac w najbardziej odpowiednie normy pod siebie.

od kiedy redukcje powinno sie przerywac po 12 tygodniach? czyli co ma zrobic czlowiek po masie, ktory zyskal przez pol roku +10kg i nie zdazyl zredukowac dodatkowego tluszczu przez te 12tygodni? znowu masowac? i prosze bez argumentu o 'masowaniu z glowa', poniewaz takie masowanie jest trudne do zrobienia, szczegolnie dla kogos z malym stazem i [...]

a od kiedy to zależy od środka? Ja głupi myslałem ,że od diety ehhhh, czałe życie sie człowiek uczy ;)

naczytaliście sie a teraz szpanujecie... człowiek pyta ładnie grzecznie a każdy znawce udaje... a nic nie doradzicie bo zazwyczaj nic nie wiecie w praktyce oprócz tego co przeczytacie... dzieci za odp kiedy sie termo bierze... nawet po areobach powinno sie pic glukoze? czy lepiej nie?

[...] dlonmi w bliskim dystansie w miejscu, bez poruszania (zeby nie mozna bylo uciec). Ciosy sa słabe, nie ma zagrożenia a człowiek uczy sie nie zamykac oczu i przyzwyczaja się ze ktos mu mach rękami przy nosie. U mnie w sekcji, od kiedy trener zaczął duż robić podobnych ćwiczen odwracanie zupelnie zniknęlo na sparingach w grupie początkujcej.

Nie podam Ci który co i kiedy konkretnie pije. jak jest poza sezonem to wiadomo człowiek nie wielbłąd napić się musi.

[...] a ty przeczytałeś co napisałem i co wyraźnie powiedzieli na tych filmikach? - TAM NIE BYŁO ZADNEGO CWICZĄCEGO KUNG FU! Tam był jedynie czlowiek*********ący chińską sandę - czyli rodziaj kick boxingu z rzutami. Co za bzdury piszesz i skąd masz "swoją opinię" kiedy nie widziałeś na oczy tradycyjnego Kung Fu i na tych filmikach go NIE MA?

[...] te 5cm jeszcze bez wspomagania farmakologicznego, ale po co nie ? lepiej robic z dupy sito...to jest imo ideologia dzialu doping, a nawet samego dopingu - uzywac w momencie kiedy osiaga sie naturalne granice Tyle odemnie P.S. - teraz sie zrodzila dziwna moda, kupowac stuff zanim sie kupi karnet na silownie, bo bez tego sie nie rosnie, mowie w [...]

Chodzi o to, że normalnie człowiek powinien załatwiać się raz max dwa razy dziennie. Mnie to męczy znacznie częściej, a najgorszy jest okres kiedy jestem w szkole, wiadomo, że nie mam tam pełnej swobody. I mogę dodać, że odnoszę wrażenie, że to co zjem, wydalam bardzo szybko, nawet organizm nie zdąży wziąć odpowiednich wartości odżywczych [...]

[...] gum, i robienia technik na setki powtorzen. kawalek o rozgrzewce, i sam fakt ze niektorzy ja "olewaja" brzmi dla mnie smiesznie...jak mozna nie robic rozgrzewki kiedy wyrywasz suplesy, rzucasz uchi-mata, czy masz ciagnieta balache...? jak do tej pory chyba jedynie Nastula pieknie udowadnia ze polskie sztuki walki sa naprawde na [...]

[...] - wkoncu kreatyna i gainer, niech dorzuci diete do tego i bedzie dobrze. Jaki kolega ma staz treningowy ? - to sie tyczy kreatyny - bo moze nie jest jeszcze potrzebna. Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]

noiserowsk to chyba logiczne ze jednostki sie mu walnely. Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

[...] mostek - w ten sposoob ulatwiasz sobie wyciskanie poniewaz rece maja do pokonania krotszy odcinek - :) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=73909&x Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]